时间：2025-05-22 22:59
地点：科尔沁区
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要做好吃的冷冻板栗，你可以按照以下步骤进行操作： 1. 购买新鲜的板栗，并将其外壳剥离。 2. 将板栗切成适当大小的块状，以便更好地吸收调味料。 3. 将切好的板栗放入煮沸的开水中，煮约5分钟，然后捞出备用。 4. 在一碗中，加入适量的盐、糖和料酒，搅拌均匀，用以腌制板栗。 5. 将腌制料浸泡在煮沸的水中，然后将板栗放入浸泡料中腌制，约15-20分钟。 6. 将腌制好的板栗均匀分布在冷冻盘中，确保它们没有重叠。 7. 将冷冻盘放入冷冻室，并冷冻约4小时，直到板栗完全冷冻。 8. 取出冷冻板栗，用少量植物油涂抹在板栗上。 9. 将板栗放入预热至180°C的烤箱中，烤约20-25分钟，直到板栗变成金黄色。 10. 取出烤好的板栗，稍微晾凉，即可享用。 记得根据个人口味调整盐和糖的用量，以及烤的时间，以确保最终的冷冻板栗口感和味道适中。
-避免接触环境中的有毒有害物质- 避免居住在空气污染严重的地方，新装修的房屋暂缓居住，要避免各种物理因素（X射线、微波、噪音、超声、高温等）和化学因素（如重金属铝、铅、汞等，麻醉气体、二硫化碳等）对生育有影响的不利因素。
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