《唐伯虎点秋香》到底是悲剧还是喜剧？-机智问答网，聪明人的智慧园地

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晚上失眠怎么办？怎么睡着？

如果晚上失眠，有几个方法可以尝试帮助入睡： 1. 创建适宜的睡眠环境：确保卧室安静、舒适、暗淡，并保持适宜的温度。 2. 避免使用电子设备和亮光：电子设备的屏幕会产生蓝光，这会抑制褪黑激素的分泌，从而干扰睡眠。在睡觉前1小时最好停止使用电子设备。 3. 避免饮用含咖啡因的饮料：咖啡因是一种刺激性物质，会提高警觉性并干扰睡眠。晚上尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、碳酸饮料和巧克力等。 4. 保持规律的睡眠时间表：每天固定的入睡时间和起床时间，有助于培养身体的睡眠习惯。 5. 放松身体和思绪：尝试一些放松的活动，如深呼吸、温水泡澡、听轻音乐或冥想等，可以帮助放松身心，减轻焦虑和压力。 6. 避免过度劳累和午睡：过度疲劳和长时间午睡可能导致晚上难以入睡。适量的运动可以帮助提高睡眠质量，但要避免在晚上进行剧烈运动。 7. 尽量避免倒时差：尽量保持固定的作息时间，避免频繁的时差变化。 如果这些方法不起作用，可能需要咨询医生或专业的睡眠治疗师，了解是否有其他潜在的健康问题或需要采取其他治疗方法来改善睡眠质量。

萧敬腾求婚时，周杰伦夫妇、贾静雯夫妇都有出席见证，相信等萧敬腾结婚的那一天一定会更加热闹，现场定是众星云集。， （通讯员 高秀梅）

足球正式比赛中，每对正式上场队员最少为几人？

足球正式比赛中，每对正式上场队员最少为11人。

报告期各期末，公司应收账款账面价值分别为51.51亿元、48.65亿元、52.68亿元和64.86亿元，占流动资产的比例分别为74.82%、65.93%、60.01%和64.22%，应收账款主要为医院等终端客户的结算款。，要加强学习，提升业务能力；

"闺女结婚只有妈妈知道父亲不知道算,算违法吗？"

根据一般的法律规定，父亲在女儿结婚时应当得到相应的通知和知情权利。因此，如果闺女结婚，只有妈妈知道而父亲不知道，可以视为违反法律规定，可能被认为是违法的行为。然而，具体的法律规定因地区和国家而异，建议咨询当地的法律专业人士获取具体信息。

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